有的人一不小心就有了,有的人却一直怀不上。为什么有的人怀孕这么轻而易举,而有的人却困难重重?

一、如何科学备孕?

夫妻在计划造人大计时首先要调整好作息习惯,饮食健康,避免高脂高糖食品,避免烟酒。最佳的育龄期在25-30岁,夫妇均要适当补充叶酸,避免焦虑、抑郁等不良情绪。

如果体重超标的话就需要控制饮食,适量运动,在营养师的指导下适当减重。夫妇都要远离一些不良环境,如:高温、高热、放射线;农药、化肥等。

二、正常生育需要哪些条件?

1.女方有正常成熟卵子排出;

2.男方同房时能射精,精液中含有正常数量、形态和活力的精子;

3.女方的输卵管通畅,使精子和卵子能在管内相遇受精;

4.受精卵必须能通过输卵管进入子宫腔,并能在子宫内膜里种植下来。

以上任何一项出了问题,都会导致不孕不育的发生。三、我怎么知道什么时候排卵?

女性在出生的时候约有200万个始基卵泡,卵泡池中多数的卵泡不停的进行退化,闭锁,青春期时约剩下30~40万个。

到了生育期,女性每月发育一批(3~11个)卵泡,经过募集、选择,一般只有一个卵泡优势化并发育成熟排出,其余卵泡闭锁。女性一生中约有400-500个卵泡发育成熟并排卵。

常用的监测排卵方法有哪些?

1.试纸测排卵

排卵试纸方便简单,按操作说明即可。一般半定量试纸更准确预测排卵时间,它适用于月经周期规律的备孕女性在家自测排卵时间。

如果你的月经周期规律,排卵时间一般在月经的第13~15天之间。

排卵一般发生在尿LH峰后24-48h内,排出的卵子只能存活12~14小时,如与精子相遇,在输卵管内受精并卵裂,即成为生命的开始。

机会每月只有一次,抓住“好孕期”,让怀孕变得轻而易举!

2.测体温

每天清晨醒来,不做任何事情(包括移动身体),先用体温表测量自己的体温。并将每天的体温记录下来,一般排卵后体温升高0.5度左右。需要注意的是仅在排卵后体温稍升高,难预测排卵期指导同房。


3.B超监测

一般在医院进行。月经第10天左右开始第一次监测;根据卵泡发育的大小间隔1-3天监测;正常排卵周期需要监测3-5次。它可以发现小卵泡排卵及子宫内膜异常(内膜息肉,内膜过厚、过薄);可以更直观了解卵巢、子宫基本情况。

4.激素测定

在试管婴儿促排卵周期结合超声监测卵泡,指导用药;用于不孕症排卵障碍病因筛查。

四、常见的不孕原因有哪些?

婚后有正常性生活1年未避孕而未怀孕的称为不孕症。对于35岁以上夫妇,推荐备孕半年未孕应尽快去医院就诊。

女性因素:主要有两大类,排卵障碍和盆腔输卵管因素(这两类比例占到40%~50%)。其他因素还有:排卵障碍或不排卵;输卵管不通畅,或功能不良;子宫因素;子宫颈因素;外阴,阴道因素等。
男性因素:主要有生精功能障碍,输精管道异常(占30%的比例)。其他因素还包括性功能障碍;免疫学因素;生殖道感染、先天性异常、全身性疾病及不明原因引起的不育。

男女双方的因素:缺乏性生活知识;双方过度焦虑不孕而造成精神紧张;男方或女方年龄过大,尤其是女方;从事某些特殊行业工作等。

免疫因素:女性血液或生殖道产生抗精子抗体(约占10%~20%)。

不明原因:经检查无上述原因,也可多年不育(约占10%)。

五、怀不上怎么办?

常用的助孕方法有以下几种:

1.治疗原发器质性疾病(肿瘤,子宫畸形,生殖道畸形,子宫肌瘤等)

2.监测排卵指导同房

3.促排卵指导同房(适用于无排卵患者或卵泡发育不良患者)

4.输卵管慢性炎症及阻塞的治疗(中药、理疗、介入、宫、腹腔镜手术造口等)

5.免疫因素的治疗(抑制自身免疫性抗体的治疗;中医药的治疗;主动免疫的治疗)

6.人工授精:将经洗涤优选后的精子通过非性交方式注入女性生殖道内,使其受孕的一种技术。

它适合轻、中度男性少精、弱精、液化异常;女性宫颈因素不育;性功能障碍、生殖器畸形及心理因素等导致性交不能等不育;免疫性不育;不明原因不孕。前提条件是女方至少有一侧输卵管通畅。